약용 버섯 보조제의 두 가지 효능을 알아봅시다.
영지버섯과 같은 약용 버섯은 건강에 좋은 점이 많습니다. 줄기와 자실체가 면역 체계를 강화시켜줍니다. 감기 또는 독감이 오는 듯한 느낌이 들 때 약용 버섯 보조제를 섭취하면 면역 체계가 바이러스와 싸워 물리치는 데 도움이 됩니다.
약용 버섯에 기관지염, 천식 등의 폐 질환뿐만 아니라 인플루엔자, 돼지 독감, 조류 인플루엔자 등의 감염에 대한 항바이러스 및 항균 특성이 있다고 알려져 있습니다.
약용 버섯으로부터 진정 효과도 얻을 수 있습니다. 약용 버섯이 피로를 줄이고 고산병과 시차 증상을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
불면증이나 만성 피로 증후군을 앓고 있다면 약용 버섯 보조제 섭취가 휴식과 수면에 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 약용 버섯 보조제를 섭취하고 나서 일상의 스트레스에서 벗어나 안정감을 찾고 있습니다.
가정, 직장, 학교에서의 스트레스 상황에 만성적으로 또는 자주 노출되는 것에서 오는 우울감과 불안감을 줄이는 데 약용 버섯 보조제가 도움될 수 있습니다.
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참조:
Reishi Mushrooms; WebMD Website; Accessed 1/22/2017
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