병 안 걸리고 사는법 ♣ 병 안 걸리고 사는법 ♣ 『病気にならない生き方』 新谷 弘實（しんや ひろみ） 博士（HIROMI SHINYA ,M.D.） 新谷 弘實（しんや ひろみ） 博士（HIROMI SHINYA ,M.D.） 1.올바른 식사 : 곡물 50%, 채소/과일 35%, 동물식 15% - 좋은 물 : 기상시 500cc, 아침/점심후 2시간후 각각 500cc - 올바른 배설 - 올바른 호흡.. 의학,헬스케어 2009.12.24