호두는 ‘심장의 파수꾼’ 호두는 ‘심장의 파수꾼’ 땅콩 아몬드 등 견과류 혈액순환 촉진… 맛+건강 일석이조 날씨가 추워지면 뇌중풍(뇌졸중), 심근경색 등 심혈관계 질환이 부쩍 늘어난다. 겨울철 간식으로 견과류를 매일 먹으면 심장 건강에 도움을 준다. 영양연구 분야의 세계적 권위자인 스티븐 G 프랫 박사는 대표적인 .. 의학,헬스케어 2009.01.07