비타민 C

비타민C, 통풍 막는다

화이트보스 2009. 11. 26. 16:22

비타민C, 통풍 막는다


(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 비타민C를 충분히 섭취하면 관절염과 비슷한 증상을 유발하는 대사성 질환인 통풍을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다고 로이터통신과 헬스데이 뉴스가 9일 보도했다.

캐나다 브리티시 컬럼비아 대학의 최현 박사는 4만7천명의 남성을 대상으로 20년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 비타민C 섭취량이 500mg 늘어날 때마다 통풍 위험이 17%씩 줄어드는 것으로 나타났다고 밝혔다.

하루 비타민C 섭취량이 500-999mg인 사람은 250mg이하인 사람에 비해 통풍 발생률이 17%, 1천-1천499mg인 사람은 34%, 1천500mg이상인 사람은 45% 각각 감소했다.

음식이 아닌 비타민C 보충제를 복용하는 사람도 마찬가지인 것으로 나타났다.

비타민C 보충제의 하루 복용량이 1천-1천499mg인 사람은 보충제를 복용하지 않는 사람에 비해 통풍 위험이 34%, 1천500mg이상인 사람은 45% 낮았다.

이러한 효과는 비타민C가 신장의 요산 재흡수에 영향을 미침으로써 혈중 요산 수치가 낮아지기 때문으로 보인다고 최 박사는 설명했다.

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비타민C 섭취가 통풍을 막는다는 연구결과가 나왔네요!
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<연합뉴스> 비타민C, 통풍 막는다

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=001&aid=0002544860

<중앙일보> 비타민 C 하루 1.5g만 먹어도 통풍 발병 45%↓

http://article.joins.com/article/olink.asp?aid=3329726&serviceday=20090310

<메디컬투데이> 관절 욱씬욱씬 '통풍' 비타민 C 섭취로 예방

http://ex.mdtoday.co.kr/news_naver.html?no=77998

<국민일보> 비타민C, 통풍 막아

http://www.kukinews.com/life/article/view.asp?page=1&gCode=all&arcid=1236683202&cp=nv

<코메디닷컴> 통풍 막으려면 비타민C 많이 먹어야

http://www.kormedi.com/news/article/1188193_2892.html
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