[굿모닝 1분 건강] 춘곤증 예방
|
봄이 되면서 몸이 쉽게 피곤해지고 낮 시간에 잠이 쏟아지는, 춘곤증을 호소하는 사람들이 많습니다.
가벼운 운동, 규칙적인 생활습관, 고른 영양 섭취, 충분한 수면으로 춘곤증을 이겨낼 수 있습니다.
가벼운 운동, 규칙적인 생활습관, 고른 영양 섭취, 충분한 수면으로 춘곤증을 이겨낼 수 있습니다.
'굿모닝 1분 건강' 카테고리의 다른 글
| [굿모닝 1분 건강] 운동, 목적에 맞춰 (0) | 2010.03.22 |
|---|---|
| [굿모닝 1분 건강] 소아 언어 발달 (0) | 2010.03.22 |
| [굿모닝 1분 건강] 요로결석의 치료 (0) | 2010.03.22 |
| [굿모닝 1분 건강] 두통의 예방 (0) | 2010.03.22 |
| [굿모닝 1분 건강] 만곡족의 치료 (0) | 2010.03.22 |