현미화장품

눈내리고 찬바람불고 각종 모임등으로 더욱 바쁜12월..

바쁜만큼 피부도 지쳐간다.

특히 겨울철이면 안과 밖의 온도차로 피부가 당기고

따듯한곳에 좀 오래 있다보면 얼굴은 발그스레해진다..

찬 바람등으로 피부가 얋아지면서 붉은 피부는 또 당기기 까지.........ㅠㅠ

 

현미는 건강식으로 잘 알려져있고 화장품,비누,em발효액등으로 다양한 쓰임새를 자랑하는 곡식이다.

시중에도 현미 화장품이나 비누등은 이미 나와있다. 판매되는 고급 화장품은 아니지만 먹어도 좋고 피부에 발라도 좋은 현미, 대부분의 피부에도 잘 맞고 특히 겨울철 당기고 따뜻한곳에서  발그스레해지는 피부에 좋다고 하여 이번에는 em 발효액과 함께 나만의 화장품을 만들어본다..         옛 여인들이 쌀뜨물만 가지고도 고운 피부관리를  했다더니 이해가 간다...

 

 

 

 

 

 

 

*현미가 건강식이라는 사실이 알려지면서 쌀밥보다는 현미밥이 사랑을 많이 받고있다

우리가 벗겨냈던 현미속에는 황산화 작용, 소화액 조절작용과 간 질환예방,대장질환예방,혈압조절작용,

당뇨예방과 이뇨작용등 각종 항암작용과 피부 정화작용등이 있어 우리가 필히 먹어야할 음식중 하나인듯하다.

 

* 쌀겨에 함유되어 있는 여러가지 다양한 성분들은 생략하기로하고 그중하나인 식물성 스테로이드 성분중 하나인  감마오리자놀(γ-Oryzanol)은 생리적 기능을 조절하여 정상적으로 유지시켜주는 중요한 물질중하나이다.특히 여성들의 페경기이후 나타날수 있는 여러가지 증상을완화시켜주며 세표내에서 항산화 작용을 한다.

꾸준하게 우리밥상에 올려 피부와 건강을 더 챙겨야겠다..

 

                 **겨울철 피부관리 천연재료 바로가기--->>http://blog.daum.net/greenhom/406

 

 

**현미가루 만들기.**

 

 

 

 

        

 

1.현미는 대부분 집에 있으니 한컵정도 물에 하룻밤 정도 불려주었다.보총7~8시간 실온에서 불려주면 된다.

2.불린 현미를 채에 걸러서 물기를 빼고 믹서에 곱게 갈아 준다...(곱게  걸러서 사용해도 좋다)

 

팩이나 스크럽제,비누나 화장품등 다양하게 사용할수있으니 미리 넉넉히 만들어두고 사용해도 좋다.(냉동보관)

 

 

                                 현미 화장품 만들기

 

 

  

1 준비단계

  준비물//em원액20g+쌀뜨물 1.5L,+설탕이나 소금20g+현미가루

 

 스킨이나 로션 미스트,에센스를 만들 기본으로 em발효액을 만든다.

 현미가루를 처음 부터 함께넣어서 만들어사용하면 더 좋은것을 느낄수있다.

 

*******em발효액 집에서 만들기****

 em원액(20g) +쌀드물(1.5L +설탕이나 굵은소금(20g) +현미가루40g 모두 혼합하여 패트병에 넣어서

실온에 7~10일 정도 두면 발효가 된다. 중간 중간 흔들어주고 뚜껑을 한번씩 열었다가 닫아준다.

일주일 전후로  발효가 되는데 뚜껑을 열었을때 공기빠지는 '픽'하는 소리와 막걸리 비슷한 냄새가 난다.

발효가 잘된것이다..

 

**em원액 구매시***********

 

em원액은 인터넷등에서 쉽게 구할수있고 가격도 저렴하고 한병 사면 꽤 오래 사용하게 되므로 처음부터 많이 구매하지 않도록한다. 원액 20g이면 병뚜껑으로 두개정도 나오는데 쌀뜨물에 희석하여 발효를 하므로 오래사용할수 있다...요즘은 지자체에서도 미리 발효액을 만들어 무료로 나눠주는곳도 많다......

 

 

* 수제 화장품 만들때 늘 주의해야할것중 하나**

 소독을 잘 하는것이다. 특별하게 방부제를 넣지 않기때문에 쉽게 상할수 있는 단점이 있다.

알콜을 분무기에 넣어서 뿌려주면서 소독하면 편하게 할수 있다..

 깨끗하게 소독을 해 좋은 화장품을 깨끗하게 사용하면 더 좋을것같다...

 

 

 

                             기본 화장품만들기

 

 

*****스킨 만들기 하나***

 

 

 

 

 

 

1.발효가 끝난 em발효액을 필요한 만큼 따른다. 그대로 사용해도 좋지만 60도 정도로 살짝 데워줬다.

2 온도가 내려가면 글리세린을 넣어준다 40도 정도 면 좋다.미지근할정도(약국에서 쉽게 구할수있다)

3.아로마 에센스가 있다면 조금 첨가해줘도 좋고 없다면 기존의 스킨을 몇방을 떨어뜨려서 완성시킨다.

최소한의 첨가물로 만들었지만 당김도 없고 화장도 잘받아 천연 화장품의 좋은 점을 느낄수 있다

 

 

********스킨 만들기 둘***

 

난 천연화장품을 되도록이면 첨가물 적게 넣어서 만드는것을 좋아한다...수제화장품이기에...

로션만들기가 귀찮다거나 한다면 두번재 스킨을 만들어서 사용해도 좋다..(물론 나만의 방법이지만)

 

 

1.발효액을 100g기준으로 계량한다(만들기 쉽게).60도 정도로살짝 가열한다(온도계가 없다면 뜨끈한정도)

  올리브유를 5g정도(반수저) 넣어준다음 한수저 정도의 청주를 넣어준다.(남성의경우는 한수저 더 넣어도 ..좋다)

  글리세린을 넣어서 잘 저어주면 촉촉한 스킨로션이 완성된다...

  글리세린은 10%내외로 넣어주고 겨울철이니까 조금 더 넣어줘도 좋다....

 

 

******로션 만들기***

 

준비물이 몇가지 필요하다 .천연화장품 만들기에서 로션이나 크림을 만들때 기름과 물을 유화시켜줄 유화제가 필요하다. 천연화장품매장에서 구할수 있다.처음 만드는 사람들은 작은 단위로 구매를 하는것이 좋다.

 

준비물//비이커나 유리컵2개,em원액 70g,오일류(호호바,올리브,미강유)오일은 피부에 맞게 대체할수있다.

            이머시파잉왁스(유화제)-유화제는 종류가 다양하니 각 피부에 맞는것으로 선택할수있다 난 무난한걸루..

             글리세린,10g(약국서 1000원내외)--

**천연 화장품을 만드는 사람들이 늘어나면서 재료들도 인터넷에서 쉽게 구할수 있다..**

 

 

 

 

1.발효액em액을 70g준비한다

2.오일류를 준비해준다. 호호바15g, 올리브유 10g, 미강유 8g  이머시파잉왁스등( 유화제)  8g

3.발효액을 70도로 가열해준다

4.오일류와 유화제(이머시파잉왁스)를 혼합해서 70도로 가열해준다.

발효액과 유화제의 온도가 같으면 발효액을 오일류에 부어주면서 잘 섞이도록 저어준다.(로션만들기 기본)

 

 

5.잘 저어주면 서로 유화가 일어나면서 색이 살짝 변하게된다. 전용 브랜더로 저어줘도 좋고 시간이 된다면 천천히

저어주면서 수제 화장품 만들기를 느껴봐도 좋다. 온도가 40도 이하로 내려가면 글리세린과 비타민e와 에센셜오일등이 있다면  넣어서 완성시켜준다..잘 저어준뒤 ph테스트를 해본결과 중성으로 잘 만들어졌다...

잘 소독된 병에 담아서 하루정도 실온에서 숙성 시켜준다음 냉장보관..

 

 

꼭!! 피부 테스트를 하고 사용할것!!!

 

   **나만의 사용후기!!!!!!!!!!!!

*  재료를 많이 넣어 만드는 화장품은 천연 수제화장품의 의미를 잃는것같아서 난 최소한의 재료만 넣어서

   만드는것을 좋아한다. 그래야 천연재료의 좋은것들을 느낄수있어서...

   현미 스킨과 로션을 만들어서 사용해보니 촉촉하고 당김도 적고 편하게 사용할수있을것같다.

    좀 넉넉히 만들어 연말 선물에 추가해야겠다.~~~~ㅎㅎ

 

 

**겨울철 거친 피부에  도움이 되는 현미스크럽과 팩**

 

* 현미는 특별하게 남성 여성 거부감 없이 대부분의 피부에 맞는 재료이다. 주말을 이용해서 스크럽을 해주거나 팩을 해주면    피부가 맑아지면서 차가운 날씨로 인한 트러블을 예방할수 있다고하니 겨울철에 몇번 해주면 좋을듯하다.

 

 

 

현미가루+계란(흰자와 노른자를 따로해도좋다)+꿀또는 흑설탕에센스,마스크팩

가루가 잘 섞이게 저어준다음 스팀타올로 피부의 긴장을 풀어준다음 마스크팩을 한다..

15준 정도면 팩이 충분히 마르므로 미지근한 물로 깨끗하게 씻어내고 정돈을 해준다.....

 

*팩이 귀찮다면 현미가루와 흑설탕에센스(그냥 흑설탕을 이용해도 좋다,되도록이면 유기농으로)를

섞어서 얼굴에 가볍게 마사지를 해준다. 특히 코양옆의 블랙헤드를 정성들여 마사지를 해준다..

흡연이나 과도한 술로 늘 거칠어 보이는 남성들의 피부관리에 많은 도움을 줄수 있을것 같다.

 

** 겨울철 피부관리하기(1) 바로가기--->> http://blog.daum.net/greenhom/406

 

***건강한 겨울철 피부를 위해서는***********

 

1.늘 하는이야기지만 적당량의 수분섭취와 자극적인 음식피하기 예를들면 커피나 술등 특히 흡연은 피부에 적이다

 2.일주일에 한두번의마사지와 팩 ,스크럽등으로 피부를 부드럽게 해주자..스팀팩도 좋다...

3. 간단한 운동 스트레칭등으로 온몸의 혈액순환을 원할하게 해주면 피부도 건강해진다.....